本文目录一览：

• 〖壹〗、12月28日越秀区涉疫重点区域全部解封
• 〖贰〗 、颠覆认证!新研究:感冒一次,30天内新冠感染风险降低48%!
• 〖叁〗
  、疫情居家了多久才能出门
• 〖肆〗、疫情放开后怎么办
• 〖伍〗 、行程码摘星的条件

12月28日越秀区涉疫重点区域全部解封

月28日零时起，越秀区现有封控区和管控区有序解封 ，防范区自动解封 。图源：广州越秀发布解封依据：根据防控工作进展
，经疾控专家研究评估，越秀区防控指挥部同意解封决定
。此次解封是科学评估疫情风险后作出的决策 ，旨在平衡疫情防控与居民正常生活需求。解封范围：封控区：原划定的封控区域解除封闭管理
，居民恢复自由出入 。

沈丘县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部决定自2021年12月28日0时起，在落实相关防控通知要求的基础上 ，解除部分行业
、单位、企业的管控，有序恢复生产生活
，具体事宜如下：小区 、行政村解封：除尚未解封的封控区外，城区所有小区、农村各行政村均要解封 ，按照常态化疫情防控要求布控
。

截至3月28日10时
，茂名市“023 ”疫情所涉封控区
、管控区、防范区核酸检测结果均为阴性。具体信息如下：封控区：已完成五轮核酸检测，结果全部阴性 。

“广州黑人暴雷！两个孩子被传染 ，六大谜团待揭开
”相关报道被证实为谣言：广州市委宣传部副部长朱小燚在4月7日上午召开的第68场疫情防控新闻通气会上表示
，近期关注到微信朋友圈转发的所谓自媒体号发布的不实报道，传播面非常广 ，这些全部是谣言。

北京其他学校疫情情况9月12日
，北京化工大学昌平校区和朝阳校区继续开展全员核酸检测，海淀校区完成常态化核酸检测 ，三校区共检测16062人
，检测结果全部为阴性
。

没有。通过查询相关公开信息显示，防疫政策已经逐渐放开 ，无症状和轻症人员实行居家隔离 。自中央颁布二十条，新十条防疫政策以来
，全国各地已经陆续解封
。

颠覆认证!新研究:感冒一次,30天内新冠感染风险降低48%!

〖壹〗 、近期发表在《The Journal of Infectious Diseases》的研究表明，普通感冒（鼻病毒感染）后的30天内 ，新冠感染风险显著降低48%
，且即使感染新冠，病情也相对更轻。

〖贰〗
、不同人群的特殊考虑儿童：感冒后3-5天症状无加重 ，精神状态良好
，饮食睡眠正常，可降低新冠感染怀疑 ，但仍需结合核酸或抗原检测确认 。儿童感染新冠后症状可能不典型
，病情变化快
。老年人：感冒后排除新冠需更谨慎，因免疫力低下 ，病情变化可能较快。

〖叁〗、流感病毒：蜂胶中的“3
，4-二咖啡酰奎宁酸”能减少肺部病毒数量，延长感染动物存活时间 ，甚至对耐药流感病毒有效 。新冠病毒：实验室研究发现，蜂胶中的黄酮和酚酸可阻断病毒与人体细胞的结合；临床试验显示
，新冠住院患者服用蜂胶后住院时间缩短（6天 vs 12天），急性肾损伤风险降低
。

〖肆〗 、研究者收集了2022年9月14日至11月11日期间有新冠肺炎相关症状的超过36万例成人的核酸检测结果 ，通过对比分析不同疫苗接种情况
，评估新冠mRNA二价疫苗预防新冠病毒感染的效力。

〖伍〗
、冠心病、中风风险更高：2022年2月《自然·医学》论文显示，美国研究人员将153760名新冠检测阳性感染者与两个共涉及超1100万人的对照组比较 ，发现新冠患者在感染30天至1年内
，发生心血管疾病的风险显著增加，包括脑血管疾病 、心律失常
、缺血性和非缺血性心脏病、心肌炎 、心力衰竭和血栓栓塞疾病 。

疫情居家了多久才能出门

疫情期间居家多久能出门？核心因素需综合判断 地区疫情风险等级若处于高风险区 ，一般需严格居家14天左右（部分地区可能更久）
。需等待区域风险等级降低
、疫情有效控制
，经官方通知后才可正常外出。 个人感染情况轻症/无症状感染者：通常居家隔离5-7天，若第7天连续核酸检测为阴性且症状缓解 ，可解除隔离 。

疫情期间居家后能否出门及具体时长
，需根据当地疫情防控政策、个人健康状况（如是否感染 、是否处于康复期等）综合判断，没有统一固定时长。

一般来说 ，新型冠状病毒感染患者居家隔离5 - 14天可以出门，具体时间需根据症状严重程度、核酸检测结果和个人免疫力综合判断
。轻症或无症状感染者：通常居家隔离5 - 7天。若在第6天和第7天连续核酸检测均为阴性
，且症状明显缓解，可解除隔离 。部分指南建议至少隔离5天 ，但需确保症状完全消失
，避免病情反复
。

疫情期间居家多久能出门并没有一个固定的标准，这取决于多种因素。首先是所在地区的疫情形势 。如果所在区域疫情严重 ，处于高风险区
，可能需要较长时间严格居家管控，比如14天甚至更久 ，期间足不出户
，等待疫情得到有效控制，风险等级降低
。其次是个人的具体情况。

“14+7 ”管控措施指14天集中隔离医学观察加7天居家健康监测 ，总时长21天
，适用于中高风险地区及参照该管理地区的人员，完成21天隔离且核酸检测阴性后方可自由活动 。14+7居家隔离期间非特殊情况不可出门 ，家人通常需一同隔离，核酸检测一般需进行7次左右
。

疫情放开后怎么办

〖壹〗
、总结：放开后的疫情需以科学态度应对
，通过储备药物、强化防护 、关注高危人群等措施降低感染风险，同时避免恐慌性行为。若出现症状 ，根据严重程度选取居家或就医
，共同维护社会医疗秩序 。

〖贰〗
、疫情放开后，面对焦虑可通过拒绝灾难化思维、正视恐慌 、接纳失控感
、将经历视为体验及采取具体行动来缓解
。具体如下：拒绝灾难化思维：面对阳性病例增多 ，有人会陷入灾难化思维
，如担心老人阳了进ICU或孩子成长受影响。这种思维会无限放大负面可能，偏离客观实际 。

〖叁〗、均衡饮食增加蔬菜 、水果等富含维生素C食物的摄入 ，维生素C有助于增强免疫力
，促进身体恢复。保证饮食的多样性和均衡性，摄入足够的蛋白质
、碳水化合物、脂肪等营养物质 ，为身体提供充足的能量
。调整心态足够的休息和睡眠对于早康复非常重要
，孕妇应保证每天有充足的睡眠时间，避免熬夜。

〖肆〗 、慢性病患者：储备足量药物 ，与医生保持沟通，感染后及时启动抗病毒治疗 。儿童与孕妇：避免前往高风险场所
，感染后密切观察症状，必要时就医
。疫情全面放开并非“放任不管
” ，而是通过科学手段将防控重点从“阻断传播”转向“降低危害 ”。

行程码摘星的条件

〖壹〗
、行程码摘星的条件主要有以下两种：所在区域连续14天内无新增病例且个人未离区：如果你所在区域连续14天内没有新增病例或无症状感染者；且你本人在过去14天内没有离开该地区；那么行程码上的星号通常会自动消失 。如星号仍存在
，可联系通信运营商手动更新
。

〖贰〗、行程码摘星需满足14天内未到访中高风险地区且停留时间不超过4小时的条件，系统自动更新后显示绿色健康码即完成摘星。具体说明如下：核心条件行程码摘星的核心依据是用户近14天的行程轨迹 。系统会实时监测用户是否到访过中高风险地区所在城市 ，并统计在该城市的停留时间
。

〖叁〗 、深圳摘星的条件主要包括两个方面：一是14天后星号自行消失
，这个时限是以用户自己的时间来衡量的，与风险区域无关；二是风险区域的风险等级调整为低风险后 ，星号会自行消失。截至2022年4月1日
，深圳全区已经为疫情低风险区，因此行程码上的星号已经消失 ，深圳实现了“摘星” 。

〖肆〗、行程码摘星需要满足的条件是：行程卡标有“*
”的城市
，所有中高风险区域都调为低风险区域时，就会自动摘星
。摘星后还需要注意以下几点：“摘星”不等于解除防控：虽然行程码摘星意味着该城市没有中高风险地区 ，但低风险不等于无风险，仍需严格落实常态化疫情防控措施。

〖伍〗
、深圳摘星意味着该地区降低为低风险区
，行程码上的星号消失了 。具体来说：深圳摘星的意思：之前深圳被划分为中高风险区，行程码上会有星号标记。但当该地区疫情风险降低为低风险后 ，行程码上的星号就会消失
，这就是所谓的“摘星 ”
。