本文目录一览：

• 〖壹〗
  、“疫情 ”反复,除了大米油面,这6种食物要多囤,好吃耐保存
• 〖贰〗、疫情地区的食物可以吃吗
• 〖叁〗 、从车厘子到奶枣,国外疫情如何?进口食品还能吃吗?
• 〖肆〗
  、最难风雨故人来,唯有美食暖人心
• 〖伍〗、食品储量够不够?西藏最新商品供应“家底 ”来了!其中哪些信息值得关注...
• 〖陆〗 、疫情当下提高免疫力的食物有哪些?

“疫情”反复,除了大米油面,这6种食物要多囤,好吃耐保存

〖壹〗
、疫情反复时，除了大米油面 ，以下 6 种食物建议多囤
，它们好吃且耐保存：牛奶作用：牛奶属于高蛋白食物，人体每天饮用 200 毫升就能满足一天所需的多种营养 ，对提高免疫力有很好的辅助作用。选取建议：购买高温杀菌奶
，其保存时间长，利于特殊时期储备；避免购买巴氏杀菌奶 ，因其保存时间短 。

〖贰〗、“奥密克戎 ”反复
，面临封控时，除大米和油面外 ，以下4种食物建议多囤
，它们营养丰富且耐保存：鸡蛋鸡蛋富含蛋白质和多种营养成分，是日常饮食中不可或缺的食材
。入冬后费用可能上涨 ，且天冷时更耐存放。存放建议：避免清洗鸡蛋外壳，因其表面有一层保护白霜
，清洗会加速细菌入侵和水分蒸发，导致变质 。

疫情地区的食物可以吃吗

〖壹〗 、可以吃 ，但还是谨慎一点比较好
。因为这次的疫情就是从武汉开始的
，而且不管是新增还是死亡人数，武汉都占大头。所以人们对武汉发出的快递
、生产的等都有惧怕心理 。其实这个病毒只有飞沫传播和接触传播 ，一般不会有食物传播
。

〖贰〗、为了安全起见比较好不要吃
，因为在这个特殊的时期正值冬季，病毒的存活时间比较长 ，尤其是不经过加热的食材
，如有病毒污染就有被传染的可能。如果是密封的，可以对外包装进行消毒 ，这种情况下是可以吃的 。

〖叁〗 、疫情期间可以吃外面的熟食
，吃熟食一般不会感染新型冠状病毒，但需注意卫生和高温加热
。疫情期间吃熟食的注意事项： 选取正规商店：正规商店买的熟食应该比较安全。 注意卫生：饭前一定要清理手部卫生 ，病毒主要通过飞沫
、唾液传播，因此要确保熟食的卫生 。

〖肆〗、三文鱼及海鲜并非完全不能吃
，但需注意购买渠道 、加工方式及卫生防护，确保彻底加热熟透后食用。具体分析如下：三文鱼是否会成为新冠病毒中间宿主？鱼类感染新冠病毒的可能性极低
。新冠病毒主要攻击上呼吸道和下呼吸道 ，病理影响集中在肺部
，而鱼类没有肺，因此不易感染。

〖伍〗、食物核酸阳性人吃了通常不会引起感染 ，疫情期间食品处理需注意以下事项 。食物核酸阳性人吃了会怎样：不必惊慌：虽然进口食品在核酸测试中可能显示阳性结果
，但这并不意味着吃了这些食物就会感染新冠病毒
。病毒状态未知：食品样本上的阳性结果可能是活病毒
、死病毒或病毒片段，不一定具有传染性。

〖陆〗、而食品在煮熟加工过程中已经灭活病毒 ，且新冠病毒不会通过消化道传播
，人的胃酸也足够强大，能将其灭活 。能不能吃 ，做好食品安全操作和手消毒是关键海关措施：进口食品被检测出阳性
，海关会采取各种措施，对相关环境和运输车辆进行全面消杀 ，设立监管专仓，避免这类食品流入市场
。

从车厘子到奶枣,国外疫情如何?进口食品还能吃吗?

〖壹〗 、国外疫情形势严峻
，但进口食品在做好防护措施的情况下可以食用。以下是对国外疫情情况及进口食品食用安全性的详细分析：国外疫情情况全球疫情数据：截至近来，海外现有确诊26266347例 ，累计确诊103583517例 。这一数据表明
，国外疫情形势依然严峻，多个国家和地区仍在与新冠病毒进行斗争
。

〖贰〗
、多地车厘子、奶枣等检测阳性 ，在做好常规食品安全操作和手卫生的情况下
，仍可以放心食用。以下是具体分析：为什么食品会频频被检出阳性？境外疫情严峻：境外新冠肺炎疫情形势严峻，进口食品容易受到污染 。

〖叁〗 、从总体上来看 ，进口的食品大多受到了影响
，因为他们来自国外，有可能在生产的过程当中已经被周围的环境所污染 ，所以有携带病毒的危险
，即使到了我国境内，他的需求量也是很少的
。

〖肆〗
、买了进口奶枣怎么办 这批奶枣是外地流入临沂 ，不是产自临沂。那这批奶枣是否还流入了其他地区，其他地区有没有卖是未知的 。

〖伍〗、从我们了解的情况
，无锡此份进口车厘子检到的核酸阳性，病毒的载量很低 ，对消费者不会造成太大的感染风险。过去有从事食品加工或者搬运工作的人员感染
，是因为接触病毒时间长 、次数多
。而对于消费者来说，进口水果一般不会造成感染 ，清洗之后可以放心食用。一般不需要特殊处理
，清水冲洗就行 。

最难风雨故人来,唯有美食暖人心

〖壹〗
、美食具有抚慰人心、调节情绪 、带来幸福与慰藉的作用
。具体表现如下：灾难与困境中的精神支撑国内案例：郑州暴雨灾情刚过又突发新一轮疫情时，身在郑州的老友发来油馍头
、胡辣汤、烩面和蒸菜 、荆芥、垛子羊肉等小凉菜外加一壶老酒的美食图片 ，并配文表达即便灾祸连连
、疫情汹汹
，只要能吃到这些美食，日子就惬意。

〖贰〗、不管遭遇到什么困境 ，不应该辜负美食 。最难风雨故人来
，唯有美食暖人心的意思是，无论遭遇什么困境 ，变成什么样的人，美食仍然在那里
，随时可以得到，带给人世间最平静的包容与关怀 ，不可辜负
。其实生活不过是柴米油盐
，幸福有时只不过是一顿简单的美食，在心情不好的时候 ，来一顿美食是可以调节身心疲惫的。

〖叁〗 、最难风雨故人来
，唯有 美食 暖人心！ 朋友在一家广告公司做策划，加班已成常态 。 每天都要被难缠的客户刁难 ，做好的方案被打回重做
。 每当这种时候
，身心俱疲的他，总以为自己坚持不下去了 ，辞职的念头动过无数次。 但是每次他心情不好的时候
，都会约上三两好友，去大排档喝酒撸串 。

食品储量够不够?西藏最新商品供应“家底”来了!其中哪些信息值得关注...

根据西藏新闻媒体的报道 ，相关的人员反映西藏在应对新冠疫情之下，食品的储备量是完全足够的
。

疫情当下提高免疫力的食物有哪些?

〖壹〗
、疫情当下
，提高免疫力的食物主要包括富含蛋白质和维生素C的食物，具体如下：蛋白质类食物：蛋白质是人体每天必需的营养成分 ，若补充不足
，人体的抗病性会变弱。完全蛋白质：富含必需氨基酸且品质优良的蛋白质，包括动物蛋白（如奶、蛋 、鱼
、肉类）和植物蛋白（如椰子） 。

〖贰〗、增强免疫力饮食推荐合掌瓜（佛手瓜）功效：利尿排钠 ，扩张血管 、降压
，增强人体抵抗疾病的能力，有助于提高智力 ，理气和中。推荐汤品：合掌瓜无花果瘦肉汤 材料：合掌瓜1000克
，无花果5粒，鲜百合150克 ，川贝母20g
，陈皮5g，蜜枣2粒 ，瘦肉半斤
。做法：合掌瓜去皮去心切件。

〖叁〗
、科学食用海参，循序渐进提高免疫力理性看待海参功效：海参提高免疫力已获各界认可
，但并非“灵丹妙药 ”，不能替代药物或医疗手段 。其作用需通过长期、规律食用 ，并结合健康生活方式才能更好发挥
。控制食用量：疫情期间居家
，建议每天食用一头海参即可。

〖肆〗 、每天1杯奶，1个鸡蛋：奶类和蛋类营养丰富且费用低廉 ，防治疫情期间
，建议每天保证300g的牛奶或者酸奶，以及一颗完整的鸡蛋 。注意处理完生鸡蛋后一定要洗手
。控制食盐 ，选取搭配均衡的食用油：盐不过量对于健康有着重要的意义
，吃的过咸不仅容易水肿，还会增加高血压和胃癌的发病风险。

〖伍〗
、综上所述 ，鱼肉、洋葱 、苹果和大蒜是四种有助于提高免疫力的食物 。在抗击疫情的过程中
，适量食用这些食物，可以为身体提供必要的营养 ，增强免疫力，从而更好地抵御病毒的侵袭
。但请注意
，食物虽好，也需适量食用 ，避免过量摄入导致身体不适。同时
，保持良好的生活习惯和心态也是提高免疫力的关键 。

〖陆〗、疫情期间建议多吃的食物优质蛋白：奶
、瘦肉、鱼 、蛋
、虾、豆腐等，是增强免疫力的重要物质基础
。新鲜深色蔬菜水果：比平时更多摄入 ，提供丰富的维生素 、矿物质和抗氧化物质。优质食用油：选取富含Ω-9和Ω-3的植物油
，避免使用多不饱和脂肪酸的植物油，非压榨植物油这段时间尽量别吃 。